Tema: Postizanje energetskog balansa i oslobađanje od stresa

Svima nam se dešavalo da ostanemo bez energije zbog obaveza, stresa, rokova, komplikovanih odnosa. Često nam nije dovoljan ni san, ni hrana da bismo se brzo napunili i vratili u balans. Zato na ovom treningu učimo kako da se brzo i efikasno napunimo energijom, zaštitimo od negativnosti i svoj stvaralački potencijal, usmjerimo ka planiranim ciljevima.

Pored navedenog, naučićete kako da upravljate svojim vremenom i stresom. Otkrićemo vam i 5 najefikasnijih i najbržih tehnika za uklanjanje stresa, po metodi američke naučnice dr Ketrin Šubert. Pripremili smo za vas mnogobrojne tehnike relaksacije i laganih fizičkih vježbi. Predstavićemo vam osnove naučne meditacije i mindfulness koncepta (usmjerene pažnje na sadašnji trenutak).

Kao posebnu pogodnost izdvajamo i to što će se ovaj ljetni modul održati u formi cjelodnevnog retreat-a u prirodi, odnosno na inspirativnoj lokaciji van grada, gdje ćete se u zaštićenom okruženju, u potpunosti moći posvetiti svojoj energetskoj obnovi i postizanju balansa.

Radionice:

• „Povratak u balans“
• „Anti-stres tehnike“
• „Mindfulness“
• „Ja u harmoniji“

Šta dobijate u okviru ove edukacije?

• ukupno 7 sati intenzivnog treninga
• znanja, tehnike i vještine kako da kreirate održivu promjenu
• iskustvene vježbe
• edukativnu skriptu, od minimum 20 strana
• uvjerenje o završenom modulu, kao potvrdu 7h ličnog rada
• ovježenje (kafa i čaj) i ručak
• profesionalne fotografije u digitalnom formatu
• bonus – uključenje u zatvorenu FB grupu (gdje pratimo vaš dalji progres)
• pridruženo članstvo u našem Centru „LiderLab“, gdje dobijate dodatnu podršku i pogodnosti.

Kolika je investicija?

Investicija u pojedinačni trening iznosi 100 KM.

„Program ličnog razvoja 2020“ se može pohađati u cijelosti ali i pojedinačno po modulima, odnosno u skladu sa vašim trenutnim potrebama i oblastima života u kojima želite napraviti vidnu promjenu i napredak!

Za pohađanje programa u cijelosti, odobravamo popust od 10%.

Ko su predavači?

Vaši predavači su iskusni certifikovani koučevi, po standardima Evropske koučing asocijacije (ECA), dodatno edukovani kroz NLP i Business treninge, nosioci internacionalnih certifikata, kao i osnivači Centra za lični razvoj, coaching i edukaciju „LiderLab“, Banja Luka.

Naredni korak?

Popunite prijavu na našem web sajtu www.LiderLab.center i dobićete dalje instrukcije, vezano za rezervaciju vašeg mjesta ili nam pišite u inbox na našoj zvaničnoj FB stranici: LiderLab.Center