Kao centar selfa (sebstva, jastva), govora i komunikacije, grlena, ili peta čakra, je i centar lične Istine. Svojevrstan je most između Srca i glave, odnosno fizičkog tijela i Uma. Njena blokiranost donosi brojne zdravstvene probleme, od kojih su najučestaliji bolesti štitne žlijezde. Kada je protočna, grlena čakra postaje centar zdravlja i manifestovanja naših iskrenih težnji i potreba. Mjesto ispoljavanja Ljubavi i melodičnosti Života… ili srdžbe i frustracije. Ako vam se događa da biste u nekim situacijama željeli da ste izgovorili manje ili više, te ako imate bilo kakve poteškoće na nivou grla ili usne duplje, ili, ako biste jednostavno htjeli da s više lakoće manfestujete sve što priželjkujete, pročitajte nastavak i korisne preporuke.
Osnovni opis Grlene čakre
Element: Etar- nebo, beskonačnost prostora
Boja: plava- boja mudrosti, istine i mira
Sanskrit naziv: Vishuddha- “čisto mjesto”
Planeta vladar: Merkur- posrednik između Bogova i ljudi, spretni glasnik koji vlada arhetipom Blizanaca i Djevice
Human Design tipovi: Generatori i Projekori mogu da imaju popunjen ili prazan; Manifestatori i MG- uvijek popunjen grleni centar (kod kojih je jedan od motora povezan direktno s ovim centrom manifestacije)
Mjesto na Bodyraphu– treći centar gledano s vrha- kvadrat iznad dijamantskog magnetnog monopola (Dži centra)
Lokacija: vrat, grkljan, gornji dio prsa iznad ključne kosti, vilica i usta, područje oko i ispod ušiju
Manifestacija: kroz govor ili drugu vrstu oblikovanja stvarnosti (izgradnju, umjetnost, bilo koju materijalizaciju ideje i vizije); zbog povezanosti sa 3. čakrom ona je i odraz balansiranosti Solarnog Pleksusa
Dar: izgovaranje istine i samo istine
Sjenka: (samo)obmanjivanje, uskogrudost, manipulativnost riječima, igranje psiholoških Igara, hiper ili hipo verbalizacija, osjćaj krivice
Majstorstvo: svjesnost da smo neodvojivo povezani i da je lična Istina dio Univerzalne
Kada je Grlena čakra van balansa?
Disbalans čakre znači da je ona smanjeno aktivna (blokirana) ili je preaktivna (agresivna). I jedna i druga situacija mogu da smanje cjelokupnu vitalnost osobe i da se fizički manifestuju kroz nepoželjne simptome. Ti simptomi mogu da budu i emocionalne prirode.
Neki fizički simptomi disbalansa Grlene čakre su:
- problemi sa štitnom žlijezdom (hipo ili hipertireoze, ciste)
- problemi sa glasnicama, grlom, hrapav glas…
- zapaljenja grla i krajnika
- afte, čirevi u ustima
- problemi sa jezikom i vilicom
- problemi sa zubima i gingivama
- problemi sa sluhom i upale uha
- bolovi u vratu i ramenima
Neki emocionalni simptomi disbalansa Grlenog centra su:
- osjećaj krivice
- bujica riječi ili premalo riječi
- uznemirenost
- finansijski izazovi
- izbjegavanje kontakata i socijalne fobije
- depresija
- problemi sa spavanjem
- nezadovoljstvo sobom
- puno misli, malo akcije
- nepoklapanje ideja i vizije sa realnošću
- potreba za privlačenjem pažnje na sebe
- pretjerivanje bilo koje vrste
- hladne ruke i stopala
Mini upitnik za samoprocjenu balansiranosti Grlene čakre
- Koliko često ste u kontaktu sa svojom ličnom istinom? (uvijek-ponekad-rijetko-ne znam)
- Po čemu znate da ste u kontaktu sa Istinom svog bića? Kakav vam je tada glas? Koliko govorite- malo, puno…?
- Uživate li u razmjeni iskrenih razgovora i da li imate osobu sa kojom želite da podijelite gotovo sve svoje strahove i radosti?
- Boravite li dovoljno u sopstvenoj Tišini i koliko vam je to prijatno – od 1 do 10?
- Imate li neke poteškoće sa štitnom žlijezdom i šta vam to govori?
- Imate li neke druge probleme vezane za disbalans Grlene čakre i koje?
- Imate li finansijske izazove?
- Koliko ste dobar “manifestator”- realizator svojih dubokih težnji?
Ukoliko su 3 odgovora “NE”, nisko skalirana ili vam je teško da na bilo koje pitanje brzo odgovorite i da ste u skladu s tim, velika je vjerovatnoća da biste BALANSIRANJEM svog petog energetskog centra mogli da podignete cjelokupnu vitalnost na viši nivo.
Koraci za balansiranje Grlenog centra
OCIJENITE na kraju svoj cjelokupni trenutni odnos sa Grlenom čakrom- koliko je zaista u stanju da se otvori, voli i prima ljubav bez očekivanja i vezanosti- od 1 do 10. Bez prosuđivanja, pustite Intuiciji da izgovori.
Kada imate ovu ocjenu, možete da birate aktivnosti koje predlažemo, i to samo one od kojih vam Srce zaigra. Evo nekih od njih:
- Uvedite prakse koje zaista hrane vašu Grlenu čakru. To su uvijek balansirajuće i umirujuće prakse. Što češće gledajte u more i nebo.
- Držite dlanove na svojoj štitnoj žlijezdi zamišljajući kako je iscjeljuje plavičasta svjetlost iz vaših dlanova.
- Jogi položaji: položaj Svijeće, Pluga i Lava (s isplaženim jezikom ka dole, pogled ka gore) i druge poze iz Joge lica
- Kvalitetna esencijalna ulja: bergamot, čajevac, eukaliptus, kamilica
- Jedite što više prirodno uzgojenih namirnica, povrtne supe, prirodne smutije
- Kamenje: lapis lazuli, akvamarin
- naučite više o ovom centru kroz Retreatove ili Coachinge, te počnite da se svakodnevno energizujete kroz zdrave obroke, materijale i nakit, te muziku u frekvencijama ove čakre
Sva ova znanja stavljamo u praksu tokom RETREATA NA ADI BOJANI, od 15. do 20.07.24. Možete nam se pridružiti putem prijave, do popune mjesta.